De acuerdo con Healthline, algunas señales del miedo al compromiso son: No se piensa ni se habla sobre el futuro de la relación. No se ponen "etiquetas". No hay mucha disponibilidad para hacer planes y, cuando se hacen, se suelen cancelar. No hay un vínculo emocional importante o no se trabaja. No compartir mucha información personal.. Todas las personas con miedo al compromiso no se comportan de la misma manera. Hay quienes se encierran en sí mismas y no buscan nuevas relaciones. En algunos casos intentan ocultar su problema enamorándose de personas imposibles o buscando una pareja "perfecta". Sin embargo, se trata de un mecanismo de autosabotaj e ya que así no se ven.

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Recibo a menudo muchas preguntas sobre qué hacer si empiezo a notar que mi pareja tiene miedo al compromiso o filofobia en estado puro. De hecho, es una de las dudas y preguntas más frecuente que recibo acerca de este transtorno. Es obligatorio actuar con calma, mantener la cabeza fría y dar pasos inteligentes que no hagan que nuestra pareja.. 3. El pensamiento dicotómico. Las personas con miedo al compromiso ven las decisiones que tienen que ver con la reciprocidad y los pactos como una cuestión de o todo o nada: o se encaja en un marco de relaciones que nos impone la otra persona, o no se acepta. Apenas se piensa en la posibilidad de negociar dónde empiezan y dónde acaban las.